Κουίζ για την Υπέρταση

Αυτό το κουίζ έχει στόχο να σας παρέχει βασικές πληροφορίες για την υπέρταση. Δεν υποκαθιστά επαγγελματική ιατρική συμβουλή.

1. Ποιο από τα παρακάτω ΔΕΝ είναι σύμπτωμα της υπέρτασης; 2. Ποιο είναι το ιδανικό επίπεδο αρτηριακής πίεσης; 120/80 mmHg
140/90 mmHg
3. Ποιο από τα παρακάτω μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση; Κατανάλωση αλκοόλ
Φυσική άσκηση
Υγιεινή διατροφή
4. Ποια τρόφιμα είναι καλύτερα για τη διαχείριση της υπέρτασης; 5. Βαθμολογήστε τη σημαντικότητα της μείωσης του νατρίου. 6. Μοιραστείτε οποιεσδήποτε σκέψεις ή πληροφορίες σχετικά με την υπέρταση.